Sensory deprivation tank

Le caisson d'isolation sensorielle, inventé en 1954 par le neurophysiologiste américain John C. Lilly, est une cuve close contenant 25 cm d'eau saturée en sulfate de magnésium (sel d'Epsom, environ 600 kg par bassin) à la température exacte du corps (34,5°C). Cette concentration saline procure une flottaison totale du corps, supprimant la perception de la gravité. L'obscurité et le silence absolus dans le caisson suppriment progressivement la stimulation sensorielle visuelle et auditive, induisant un état de relaxation profonde et de modification de conscience appelé REST (Restricted Environmental Stimulation Therapy). La recherche valide ses effets sur le stress, l'anxiété, les douleurs chroniques, la créativité. Une séance dure 60 à 90 minutes. Les hôtels comme le Lanserhof Tegernsee, le SHA Wellness, le Six Senses Ibiza proposent cette expérience encore confidentielle mais montante.