Koshas

Cinq enveloppes ou couches de l'être selon la tradition védique, du plus grossier au plus subtil : annamaya (corps physique), pranamaya (souffle), manomaya (mental), vijnanamaya (sagesse) et anandamaya (béatitude). Ce modèle holistique inspire les approches intégratives des retraites de palace, qui articulent soins du corps, alimentation, respiration et méditation pour agir sur l'ensemble des koshas.